https://ikongym.on.omisenomikata.jp/ 女性の素敵度をＵＰさせる」パーソナルジム Tue, 11 Jun 2024 12:32:02 +0900 2390336 https://ikongym.on.omisenomikata.jp/menu/2390336 姿勢の悩みがある女性におすすめ！<br /><br />女性の不良姿勢はたくさんありますが、、、<br />☁️巻き肩<br />☁️猫背<br />☁️顔が前に出ている<br />☁️ぽっこりお腹<br />☁️反り腰<br />☁️骨盤の前傾や後傾<br />☁️膝が伸び切っている<br />☁️ふくらはぎが太い<br />などなど姿勢評価をすることで分かることがたくさんあります🙆🏻&zwj;♀️<br /><br />姿勢評価をもとにその場でフィードバック、そしてトレーニングのメニューやプランをお話しさせていただきます😊✨<br />ご入会後は、1〜2ヶ月を目安に姿勢の変化を見ていきます👀<br />姿勢に悩んでいる方は特におすすめです💫<br /><br />体験パーソナルトレーニング料金は4,000円です✨<br />(公式LINEからのご予約で500円OFF)<br />&rarr;<a title="公式LINEはこちらから" href="https://lin.ee/0DNdb39r" target="_blank">https://lin.ee/0DNdb39r</a> Tue, 11 Jun 2024 12:31:52 +0900 2390427 https://ikongym.on.omisenomikata.jp/menu/2390427 <span>夏に向けて露出が増えてくるなか・・・<br />気になる背中や二の腕のたるみ・・・<br /><br /></span>むやみに上半身をトレーニングすると女性らしいラインが作れません！<br /><span>効率よくトレーニングするだけでスッキリ見えてきます！<br />背中・肩甲骨をトレーニングすると</span><br /><span>💫筋力・柔軟性UP</span><br /><span>💫肩こり首こり軽減・改善</span><br /><span>💫見た目がスッキリ見える</span><br /><span>💫若々しく見える<br /><br />体験パーソナルトレーニング料金は4,000円です✨<br />(公式LINEからのご予約で500円OFF)<br />&rarr;<a title="公式LINEはこちらから" href="https://lin.ee/0DNdb39r" target="_blank">https://lin.ee/0DNdb39r</a><br /></span> Tue, 11 Jun 2024 12:31:42 +0900 2390423 https://ikongym.on.omisenomikata.jp/menu/2390423 女性の脚の太くなる原因はさまざまです！<br />人それぞれの原因を追究しながらトレーニングを指導します。<br /><br />💛脚のラインを整える<br />💛ヒップアップ<br />ための柔軟性UP,筋力UPを目指します！<br />パーソナルのお時間では、いろんなバリエーションのトレーニングの指導をしております🏋🏻<br /><br />飽きがこず、楽しく続けられるパーソナルトレーニングを心がけています！<br /><br />体験パーソナルトレーニング料金は4,000円です✨<br />(公式LINEからのご予約で500円OFF)<br />&rarr;<a title="公式LINEはこちらから" href="https://lin.ee/0DNdb39r" target="_blank">https://lin.ee/0DNdb39r</a>